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欢迎来到丹尼.克莱因的工作室!

 

丹尼.克莱因是一位45岁的妻子和两个孩子的母亲,两个孩子分别是24岁和13岁。她一直从事建身行业超过18年,最近5年她重心放在单对单(一对一)的培训。

 

 

从2006年以来,她一直生活在深圳,丹尼已经在这里拥有自己的私人健身房,在那里她可以训练和激发她的客人和朋友们。新的健身室拥有所需要的训练设备和器材。

 

 

丹尼的客户群体包括青少年到成人,从母亲到健美者和高体能的运动员。她鼓舞人心的方法和奋斗到底的态度,使她成为最抢手的私人教练之一。

 

她的专长领域包括:身体形态训练,力量训练,肌肉训练和营养策划和方案。

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方案

丹尼是一个取得认证的私人教练,她可以围绕你的目标,预算和进度为你设计个性化的方案,以确保你的训练是新鲜得,刺激你的动机和让训练充满乐趣和兴奋。

 

 

以下是选择丹尼作为你教练的好处:

 

  • 享受一对一的训练和指导

  • 获取动机和建立自信

  • 在训练过程中掌握安全和行之有效的方法使你在训练过程中不存在猜疑

  • 随着你的身体适应而设计的更新的方案能让你激发的日常生活的热情

  • 测量和跟踪你的进度

营养训练

饮食健康,均匀,美容和长寿,改变生活。丹尼能帮助你完成这些梦想,鼓舞你的大目标的过程中得到你想要的形态和健康,快乐,让大多数人看到希望和他们想要的结果。

塑身

 

塑身是一种力量训练,它是灵活性和心血管调节的相结合的锻炼组合。塑身是为塑造身材和调养身体设计的,不需要锻炼出肌肉或者体型。丹尼会教你正确的锻炼方式与正确的重量训练同时也会提供专业的一对一的指导。

抵抗与力量训练

 

抵抗力量训练是构建肌肉施加对身体要求的过程。加重一个人的肌肉负荷,他能达到增加肌肉耐力,减肥,甚至可以控制血压高和糖尿病等疾病。

青少年训练
 

青少年训练是复杂和更系统化的解决提高速度,灵活性和他们的整体性能。重点放在提高身体机能,神经肌肉的协调,灵活性,核心性,躯干肌和臀肌力量乃至全身的意识。

 

让我们聊聊吧

 

丹尼.克莱恩

中国深圳市南山区蛇口太子路振兴大厦8-9号车库

邮件:dani.deschamps@gmail.com

电话:+86 186-7554-3741

 

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